Brasil tá na Final da Copa Sub-20 na Colombia !!!

No Sábado passado o Brasil disputou com a Espanha as quartas de finais e ganhou nos penaltis. Duas observacoes, o estadio todo gritando Brasil e vaindo os Espanhois e o Narrador dizendo que a selecao principal tinha que aprender a bater penalti com os NIÑOS (garotos) rsrsrs tirou onda com a gente !!!

Ontem o Brasil disputo a semi final com o México que tinha eliminado a Colombia entao dá pra imaginar que o estadio todo era novamente Brasil !!! Os meninos ganharam com dois 2 gols no segundo tempo, eu tava passeando com a Rhana e o Charles quando ouvimos os gritos e já sabiamos que eram do Brasil, qd chegamos fomos direto pra TV e eu fiquei emocionada vendo todos os Colombianos gritando em uma só voz Brasil !!!

A final é sábado em Bogotá contra Portugal e os ingressos já estao esgotados, nós estavamos doidos pra ir + nem as meninas que moram lá conseguiram ingressos entao só nos resta torcer pela TV. As manchetes por aqui falam que: La gran final se hablará en portugués! 

Entao vamu que vamu Brasil rumo ao PENTA !!!

Dieta

Entao que lendo um blog encontrei uma "Dieta da Sopa do Hospital do Coracao de Sao Paulo" segundo a bendita vc pode perder de 4 a 7kg em 7 dias, me animei toda com o casamento da minha irma chegando nao ia ser nada mal e de sopa eu gosto, fui atrás... A moca do blog dizia que a sopa nao era ruim + que ela só conseguio chegar ao 5dia. Amor foi no supermercado e com  a ajuda do google conseguio encotrar todas as verduras pedidas detalhe né, ri muito dele procurando a foto e indo atras !!!

Como segunda era feriado aqui em Cali eu resolvi fazer a sopa no domingo de noite, gente pense no cheiro de chá que fico a minha casa qd a sopa comecou a ferver, me desesperei eu odeio chá, meu marido baguncando comido dizia pra Rhana "filha se vc nao se comportar dou a sopa da sua mae pra vc tomar" rsrsrs... eu fui pra net procurar o que o povo falava da sopa, fiquei ainda + preocupada todos falavam que a sopa era horrivel, que era melhor tomar batida e isso e aquilo + todos diziam que perderam peso e que valia muito a pena.

Tentem imaginar a minha cara na hora de provar a sopa tanto drama a toa a sopa fico boa rsrsrs. Jantei tranquila no domingo achando que tudo ia ser muito fácil, na segunda tomei a sopa no café, almoco e jantar, nos intervalos comi abacaxi + de noite me deu uma dor no estomago danada ai tomei 2 copos de iogurte de aveia com pera e maca batindo. Hoje tomei vitaminada no café, almocei a sopa a pulso, tomei + vitaminada nos intervalos e de noite encarei a sopa com muito sofrimento, coloquei um ovo cozido dentro e fui quase vomitando ate o final...

Amanha só Deus é que sabe, gente é incrivel, ela nao é ruim + tomar a bendita o tempo todo nao dá, ai eu penso no que disse a moca do blog em que eu peguei a receita: "porque de feijao e arroz a gente nao enjoa ?" rsrsrs

o blog que tirei a receita: http://eueleeataldaquimica.blogspot.com

DIETA DO HOSTIPAL DO CORAÇÃO

Usada para pacientes cardíacos com sobrepeso, que necessitam perder peso rapidamente, antes de cirurgias importantes.

Sopa Básica de Queima de Gordura

1 berinjela

2 maços de cebolinha

1 repolho grande

1 nabo

2 pimentões verdes

1 maço de aipo ou salsão

1 ou 2 latas de purê de tomates

1 pacote de sopa de cebola (creme)

3 cenouras

2 xícaras de vagem picada

Pode adicionar chuchu se quiser.

MODO DE FAZER:

Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubra-os com água. Ferva rápido por 10 minutos, então abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por aproximadamente 40 minutos ou até que os legumes estejam tenros. Tempere a gosto com sal, pimenta, curry, sálvia, salsa e etc. se desejar.Esta sopa pode ser tomada em qualquer momento do dia, em momentos que se tenha fome. Coma quanto quiser de dia ou à noite. Se for sair encha uma térmica ou Tupperware e leve com você. ESTA SOPA QUEIMA CALORIAS então quanto mais se come, mais se perde. Se tomada isoladamente, por período indeterminado, você pode sofrer desnutrição. Esta dieta não permite beber absolutamente nada de alcoólico, em nenhum momento de seu regime por causa da remoção de gordura em seu sistema. Se quiser beber saia da dieta pelo menos 48 horas antes de ingerir álcool. O sistema digestivo de cada pessoa é diferente e, portanto esta dieta age em cada um de maneira diferente. Depois do terceiro dia, você terá mais energia do que quando começou, isso se você não trapaceou. Depois de feita a dieta por alguns dias, você sentirá que o funcionamento do seu corpo mudou para melhor. Se for necessário, uma vez que os intestinos das pessoas irão reagir de maneiras diferentes, você poderá tomar uma xícara de leite com farelo e fibra, caso haja necessidade. Apesar de você poder tomar café com esta dieta, irá descobrir que não necessitará mais de cafeína depois do terceiro dia.

NÃO DEFINITIVOS.

Nenhum pão, nenhuma bebida alcoólica e nenhuma bebida carbonatada, nem mesmo Coca-Cola diet ou outras bebidas dietéticas. Ampare-se com água, chá, sem açúcar, suco de uva e leite desnatado (no dia que é permitido com adoçante). A sopa de queima básica pode ser tomada a qualquer hora que vc sinta fome. Tome tanta sopa quanto desejar, tão freqüentemente como queira. Esta sopa adicionará calorias. QUANTO MAIS VOCÊ TOMAR MAIS VOCÊ PERDERÁ. NÃO COMA NENHUMA COMIDA FRITA OU PÃO. Qualquer medicação prescrita não lhe fará mal com esta dieta. Continue pelo tempo que desejar e sinta a diferença na disposição física e mental. Se preferir, Vc pode substituir o bife por peixe grelhado em somente um dos dias do bife. Você precisará da alta proteína da carne do outro dia.

Seja forte e consciente, você emagrecerá sem sofrimento.

 

RESUMINDO:

Ao final do 7^o dia, se vc não tiver fraudado a dieta, vc terá perdido de 4,5 a 7,5 kilos. Se vc tiver perdido mais de 8,2 kilos espere de dois a três dias antes de recomeçar a dieta novamente.

O plano de 7 dias pode ser usado tão freqüentemente quanto vc quiser. Na verdade, se seguido corretamente, limpará seu organismo de impurezas e lhe dará uma sensação de bem estar.

1^o DIA.

Todas as frutas, exceto bananas.

Seu primeiro dia consistirá de todas as frutas que desejar, menos bananas. Melancia e melão têm menos calorias que a maioria das frutas. Coma somente a sopa e frutas no 1^odia.

Para beber: chá, café, suco de uva, água a vontade, porém tudo sem açúcar.

2^o DIA.

Todos os legumes.

Coma até que esteja farto, legumes frescos, crus ou cozidos de sua preferência. Tente comer legumes verdes folhosos que desejar, mas afaste-se de feijões secos, grão de bico, farinhas e milho. Tome toda a sopa e coma os legumes que desejar.

Na hora do jantar pode comer, se quiser, uma batata grande cozida com manteiga.

Lembre-se não coma frutas hoje.

Para beber: chá, café, suco de uva, água a vontade, porém tudo sem açúcar.

 

3^o DIA.

Frutas e legumes.

Tome e coma quanta sopa, frutas e legumes que desejar, mas não pode comer a batata cozida.

Se você tiver comido por 3 dias como acima indicado e em quantidades suficientes equilibradas, você descobrirá que perdeu de 2,3 a 3,2 kilos até hoje.

Para beber: chá, café, suco de uva, água a vontade, porém sem açúcar.

4^o DIA.

Bananas e leite desnatado.

Coma até 8 bananas e beba quantos copos de leite desnatado quiser no dia de hoje, junto com a sua sopa. Banana tem caloria e carboidratos, bem como o leite. Neste dia particular de sua dieta, seu corpo vai precisar de muito potássio, carboidratos, proteínas e cálcio para diminuir o desejo imenso de consumir açúcar.

Para beber: chá, café, suco de uva, água a vontade, porém tudo sem açúcar.

5^o DIA.

Bife e tomates.

Você pode neste dia comer de 280 a 400 gramas de bife e o conteúdo de uma lata de tomates frescos e firmes.

Tente beber de 6 a 8 copos de água para eliminar o ácido úrico que está no seu corpo.

Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.

Para beber: chá, café, suco de uva, água a vontade, porém tudo sem açúcar.

 6^o DIA.

Bife(*) e legumes.

Coma bife e legumes em quantidades razoáveis, mas quando desejar (até 3 bifes grandes), mas NÃO COMA A BATATA COZIDA.

Assegure-se de tomar a sopa pelo menos uma vez ao dia.

Para beber: chá, café, suco de uva, água a vontade, porém tudo sem açúcar.

(*) você poderá comer frango ou peixe grelhado ou cozido ao invés do bife.

7^o DIA.

Arroz, sucos e frutas.

Dê preferência ao arroz integral, os sucos evidentemente sem açúcar e legumes à vontade. Outra vez se farte, e assegure-se de tomar a sopa. Para beber: chá, café, suco de uva, água a vontade, porém tudo sem açúcar.

Filhos que dilema :)

Tá essa nao é a Rhaninha e esse bb nao é meu filho, a foto ta ai só pq eu gosto de fotos e já que o assunto sao filhos a foto veio a calhar pq nós já temos a Rhana né :) !!! ... Entao que o assunto no Brasil e aqui em Cali é esse, gente que povo pra encher meu saco ôh... Tá eu já estou casada a tempo suficiente pra ter um filho + a decisao é minha né ? Só que agora ate meu marido resolveu que quer um filho e com ele nao tenho argumentos :) e comecamos a planejar, estou indo ao Brasil pra fazer os exames e tirar todas as minhas dúvidas com a minha médica e depois é só resolver quando parar de tomar remedio e comecar a treinar !!! rsrsrsrsrsr

Agora estou lendo sobre gravidez, estou lendo sobre filhos que crescem junto com animais, lendo sobre chá de baby rsrsrs é pq eu adoro festas né, aquela bem louca que ainda nem engravidou :) !!! Lendo sobre como educar uma crianca falando dois idiomas, sobre ter o bb aqui ou no Brasil, sobre alimentacao, (já disse que só engravido depois que emagrecer 10kg pq se nao vou parar onde meu pai ?) e sao tantas dúvidas que comeco a querer deixar quieto de novo :) !!!

Uma Nova Semana...

Entao que o sábado chegou e a Rhana ainda teve duas crises, foi + um dia de sustos, como eu tava muito cansada o Mow me mandou dormi e ficou com ela de madrugada e gracas a Deus ela já tá a mais de 30hrs sem convulsionar e sempre que passamos as 24hrs é pq ela saiu da crise...Ainda passamos o domingo cuidando dela, sao tantos remedios que chega a dar dó da minha pequena, 7 tipos diferentes varias vezes ao dia, + gracas a Deus fizeram efeito.

Acordei inspirada pra cozinhar e fui viver mais uma vez a saga do purê, aqui a batata demora em média 2hrs pra ficar cozida e nao pega ponto de purê nem por decreto acho ate que é por isso que eles cozinhao a batata e comem assim bem sem graca pura sem nada, só sei que pra fazer o negocio ficar com cara de purê eu tive que bater no processador e depois levar ao forno com queijo pra gratinar, pense que eu fiz felé de frango a parmegiana e arroz integral enquanto a batata cozinhavaaaaaa, ai por fim fui ao purê, a sorte do meu marido foi eu ter ido pra cozinha as 9hrs se nao esse almoco tinha virando ceia :( e meu consolo foi que o Mow gostou de tudo...

De tarde fiz uma sopinha pra janta e o Mow disse que estou dando um show na sopa, coisas de Cali, porque em Manaus nunca na vida tinha feito sopa pra gente, e ainda conseguimos vê o Culto da nossa Igreja pela net ao vivo, foi muito bom fiquei emocionada de poder louvar e orar com a inha Igreja e com o meu Pastor... coisas da internet...

Agora é aproveitar que a bb tá melhor e dormi, uma semana de bencaos pra todos nós !!!

De quinta pra sexta ptzzz... que venha o sábado !!!

Ontem tarde da noite minha cunhada entra na net pra avisar ao meu marido que seu pai tinha tido um infarto e que foi submetido a uma intervencao cirurgica para desentupir uma veia do coracao e que ficará na UTI por 3 dias em observacao. Pouco antes de saber disso tinhamos comentado sobre ele ir pra Sao Luis onde seus pais moram quando nós estivermos no Brasil pra passar 3 dias, acho que estavamos advinhando, entao agora é fato, amor vai passar 3 dias lá enquanto eu fico na casa da mamae em Manaus porque preciso ir ao médico.

 

Logo depois do Mow ter ido dormi preocupado com o seu pai, Rhana convulsionou e foram 4 crises de convulsoes da meia noite de ontem a 14hrs de hoje. Ao que tudo indica por conta do problema na traqueia dela, já tá medicada e conseguio dormi tranquila de tarde e agora de noite... amor me disse" já imaginou pais que tem filhos com esse problema o quanto nao sofre ?" É verdade nao dá pra descrever o que é vê a minha pequena passar por isso sem poder fazer nada, quando ela sai da crise fica tao cansadinha e + dengosa do que já é, parece que pedido colo e protecao... e eu tinha escrito ontem justamente sobre a minha preocupacao em ir pro Brasil e deixar a bb assim, já tô angustiada...

"Optar por um filho é decidir em dado momento ter o seu coração caminhando fora do corpo para sempre." (Elizabeth Stone)

Brasil... meu Brasil brasiliero !!!

Entao que o Brasil comecou a na Sub-20 devagar + agora tá fazendo bonitoooo e eu tô achando o máximo vê o povo comentando e me dando os parabéns rsrsrsr como se eu tivesse fazendo alguma coisa né + entao tá, que tô ganhando os parabéns por ser brasiliera !!!

1 Brasil x 1 Egito

3 Brasil x 0 Austria

4 Brasil x 0 Panamá

E falando em Brasil contagem regressiva, em 30 dias estarei chegando em terras tupiniquins tô numa ansiedade só, já sei o que vou comprar, já sei o que vou levar, já sei ate o que vou fazer e comer por lá rsrsrs surtei geral, minha mae disse que anda chamando minha irma pelo meu nome o tempo todo rsrsrs esse negocio de morar fora tem suas vantagens rsrsrs é um amor que nasce, brota, floresce e cresce a cada minuto rsrsrs... Em 30 dias eu chego no Brasil + em 27 dias eu saiu de férias, é porque antes vamos passar 3 dias no Panamá e eu que adoro novidade já pesquisei tudo e mais um pouco sobre o tal destino :) + pense numa pessoa maluca sou eu... tô nessa contagem toda só que quando penso que tá chegando o dia de deixar a minha bb de 4 patas que amoooooo dá uma tristezinha, já sei que vou chorar horrores pq é sempre assim + dessa vez acho que vai ser um pouco pior por conta da saúde dela que tá assim um tantinho frágil... vou bem ali voltar as minhas oracoes pra que dê tudo certo...

Nossa primeira vez...

Na sexta comecou a Copa do Mundo de Futebol Sub-20 na Colombia, sábado nós fomos assistir ao jogo aqui em Cali, muitas coisas me chamaram  a atencao,  a quantidade de policiais na rua, parecia que tinha mais policial que civil, impressionante, tb me chamou a atencao as pessoas na rua todas com suas blusas da Colombia parecia que era um time só, todos torcendo pelo sucesso da Copa e pela divulgacao de tudo de bom que a Colombia tem.

Chegamos  um pouco depois do inicio do primeiro jogo que era Noza Zelandia x Camaroes, e antes de entrar no estadio enquanto viajavamos nas cores, nas pessoas e na animacao ouvimos os gritos dos dois únicos gols da noite. Foi a primeira vez do Mow no estadio e ele ficou encantado, no final do jogo a Nova Zelandia mostrou seu agradecimento a Cali atravez dessa faixa e eu fiquei emocionada. O segundo jogo foi Uruguai x Portugal que fico no zero a zero.

Saimos antes do final do segundo jogo pra evitar o transito, saimos junto com a equipe de Camaroes e eu ainda tirei fotos deles. Eu vou lembrar desse jogo por muito muito tempo, primeiro porque nos fez pensar o tempo todo na nossa Copa de 2014 e depois pelo significado dessa Copa pra Colombia.

obs: vuvuzela é a treva minha cabeca tava pra estourar ptzzz...