Tri atleta não vai rolar...

Entao que tomei gosto por correr e como de pedalar eu sempre gostei tava quase pensando virar tri atleta ate que meu marido colocu um aplicativo no meu cel que me diz quanto tempo eu me exercitei, quantas calorias eu perdi e quanto tempo eu percorri, quanto eu comparei a corrida com a bicicleta decidi ser maratonista mesmo rsrsrsrs... 

Em 1hr correndo eu gasto certa de 500 calorias e percorro quase 6km  o mesmo tempo na bicicleta me rendeu somente 200 calorias perdidas e menos de 2km percorridos, frustrei geral, na verdade meu consolo maior é não saber nada então tri atleta não ia rolar mesmo. (tipo eu não morro afogada porque sei tampar o nariz com a mao e boia rsrsrsrs). 

Meu marido tá jurando que é meu personal colega que nem diz a doida da novela Cheias de Charmes  ou tá mesmo é querendo me vê magra de novo (o que ele jura que não é verdade rsrsrsrs) só sei que agora ele checa meu trajeto, confere as calorias, o tempo e todos os gráficos que o tal aplicativo mostra todos os dias quando chego da corrida, ah e ainda vai por parque me buscar todos os dias ai fica no banco me esperando correr comendo o chocolate básico porque segundo ele isso é incentivo afinal de contas eu sempre resisto... e assim caminha a humanidade acima do peso rsrsrsr.

Ai em baixo o link do meu novo post no blog de turismo, sobre a Neve aqui em Cali... minha primeira viagem tá marcada para o dia 16 de Junho, já comecei as pesquisas sobre o destino que é San Andrés... quem puder passar por lá e comentar eu agardeco :) rsrsrs bjs !!! 

http://www.colombia.travel/po/official-bloggers/entry/mikaelly-pessoa-de-castro-almeida/vale-nevado-del-ruiz 

Final de semana tem que ter...

Sabe aquelas coisas que é melhor a gente nao descobrir ? pois é, esse doce é a bola da vez em Cali gente pense num negocio baummm aff, ai já viu virou nosso doce de final de semana ai ai, meu marido me consolo dizendo que eu corri a semana toda e eu retruco que é eu malho é pra emagrecer e nao pra comer, mas tô lá firme e forte comendo com ele só nao descobri ainda como comer sem remorso :) !!!

A outra atividade de final de semana é mais saudável :) é levar nossa baby no parque, e apesar da minha pequena está obesinha e nao conseguir andar muito 1 volta é garantida pra deixar ela calminha calminha, sono garantido depois ai podemos deixar ela em casa e sair pra curtir um programinha a dois :)... fica a dica pras novas mamitas de 4 patas!!!

Agora a boa dessa semana foi mesmo a nova Companhia Aerea da Colombia que inaugurou, chama Viva Colombia e é a primeira de baixo custo, sei que ai fora é normal pra vocês mas no Brasil nao tem e aqui na Colombia nao tinha, pra se ter uma ideia de Cali a Medellin é uma hora de voo, a passagem em média saia por 500.00 ou 600.00 reais, em promo você conseguia por 400.00, com a Viva Colombia você compra por 120.00 ida e volta :) adorei isso, todas grita agora rsrsrsrsrs... Essa semana teremos uma resposta sobre nosso destino se ficamos em Cali, seguimos pra Argentina ou voltamos pro Brasil, o que eu sei é que quero aproveitar a Viva se ficar por aqui : ) !!! É isso gente feliz semana pra todo mundo e só pra nao perder o custume quem puder dá uma passadinha lá no blog de turismo o texto é sobre minha primeira vez na Neve... beijos

http://www.colombia.travel/po/official-bloggers/entry/mikaelly-pessoa-de-castro-almeida/vale-nevado-del-ruiz

E a coisa fico feia por aqui...

As coisas por aqui não estam fáceis, primeiro um atentado a bomba que deixou 5 mortos e 50 feridos, o alvo era o ex ministro do antigo presidente, ele apesar de machucado e com os tímpanos estourados sobreviveu mas alguns de seus seguranças não tiveram a mesma sorte. No final de semana 15 soldados mortos pela Farc na fronteira com a Venezuela, o presidente da Venezuela disse ao presidente da Colombia que lhe daria total apoio pra atacar, claro que isso vai virar uma bola de Neve.

Ontem na Argentina encontrou-se uma bomba onde o Presidente da Colombia iria fazer um pronunciamente e ela estava programada pra explodir com o local lotado. Além da guerra entre a Estado e as Farc, precisamos lidar com a guerra entre os próprios civis, as ultimas noticias são que acido em Bogota virou problema de saúde pública, é gente na rua sendo atacada com acido, marido que ataca mulher e por ai vai, e como se fosse pouco, ainda está terrívelmente perigoso andar de taxi na Colombia, eles chamam de passeio milionário, nós chamamos de sequestro relâmpago. E gente a coisa por aqui tá feia, triste e só Deus mesmo pra operar um milagre.

Marido acabou de me ligar pra me contar que a irma de um funcionário de apenas 20 anos saiu da faculdade de medicina ontem e está desaparecida. Agora ele tá com medo que eu vá pro Parque correr, só me falta essa,  mas como ele colocou um aplicativo no meu cel que é como um GPS disse que vai ficar me monitorado pela internet, isso tá começando a ficar complicado será que vamos acabar indo pra Argentina por questões de segurança ??? ai ai que triste, oremos...

Única noticia boa por aqui é que tem texto novo no blog porque eu sigo firme tentando divulgar a Colombia apesar dos pesares, quem puder passar lá e me deixar um coments eu agradeço !!! beijos e feliz restinho de semana pra todo mundoooo !!!

http://www.colombia.travel/po/official-bloggers/entry/mikaelly-pessoa-de-castro-almeida/vale-nevado-del-ruiz 

Termales Santa Rosa de Cabal

Eu conheci esse lugar com meus irmãos em fervereiro e comentei aqui no blog que ele mereceia um post só pra ele, então que alguns dias atrás eu voltei lá com uma amiga que tava aqui fazendo intercambio. Da primeira vez nós ficamos no Hotel das Termales que tem a entrada mais cara, o espaço  menor mas é mais reservado, na verdade não percebemos as diferenças no site e por isso ficamos lá. Dessa vez me interei bem no site e entendi que o Balneario apesar de dar bem mais gente é bem maior e resolvemos conhece-lo. 

E qual foi nosso encanto logo de cara, ingresso mais barato e espaço  muito maior mais muito maior mesmo, no hotel nós ficamos em torno de 3hrs aproveitamos a piscina mais não tinha espaço pra você passear ou coisa parecida, ainda sim nos encantou.

No Balneario ficamos por + de 4hrs e se não fosse a distancia de 3hrs de Cali teríamos passado a tarde ali naquele lugar, uma área linda verde, muitas cascatas de água quente e de água gelada, paisagens incríveis, um destino perfeito pra lua de mel, agora queremos voltar pra dormi, vivenciar isso tudo a luz do luar deve ser ainda mais mágico, amor já prometeu que antes de voltar ao Brasil vamos lá no despedir de Cali ;)

 

Quero registrar aqui que hoje recebi um email confirmando minha primeira viagem pra escrever sobre a Colombia o destino vai ser San Andrés e seu mar de 7 cores, marido vai comigo claro J !!! estou me sentindo a própria escritora de turismo ;) ... Muito obrigado a todas vocês que tem atendido meu pedido e passado por lá em todos os textos, vocês me ajudaram a conseguir !!! Muchas Gracias e Feliz Final de Semana pra todas nós !!!

http://www.colombia.travel/po/official-bloggers/entry/mikaelly-pessoa-de-castro-almeida/cristo-rey

Enquente

( ) ficar em Cali

( ) voltar pro Brasil

( ) seguir pra Argentina

explico: 

quando decidimos voltar ao Brasil, surgiu uma proposta pra irmos pra Argentina ai nos veio uma certa culpa de sairmos de Cali onde a empresa fez de tudo por nós para irmos a outro pais, entao surgiu a enquente a cima, no meu face a Argentina bombou, tá ganhando em disparada ate meus irmaos me mandando ir pra lá acho que fiquei ate deprê rsrsrsrs... no final das contas acho que ainda ficaremos 1 ano fora do Brasil, ou em Cali (pra cumprir o que a empres espera do meu marido) ou descobrindo a Argentina... oremos pra que Deus esteja no comando e que seja feita o vontade dele e nao a nossa, estou realmente em dúvida do que fazer, esperando Deus nos responder !!! bjs e feliz semana toda ah quem puder dá uma passadinha no blog de turismo :) !!!

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Boas Noticias !!!

Essa semana recebi um email confirmando que meu blog ficou entre os 10 mais visitados e comentados nesses primeiros meses e por isso ganhei da Proexport, passagem e hospedagem pra viajar e escrever sobre a Colombia, meu destino será Cartagena ou San Andreas !!! Quero deixar aqui meu agradecimento a todos os amigos reais e principalmente a vocês blogueiras que passaram lá no meu Blog de Turismo e um agradecimento especial a minha familia coruja que esteve presente no blog em todos os texto e por sinal hoje tem texto novo :) !!!

Sigo por mais 3 meses escrevendo sobre Cali e se no final estiver novamente entre os 10 mais comentados ganho novamente outra passagem pra conhecer outro paraiso da Colombia e escrever sobre tal, conto com vocês pra me ajudar a divulgar a Colombia que a Tv e Net nao mostram, a Colombia que vai além da as Farc e da guerrilha, que é linda, que tem muito o que mostrar, um povo hospitaleiro e amável, que tem o mar do caribe colombiano, tem termales, tem neve, tem fauna e flora e muito muito mais... muchas gracias a todas !!!
"Colombia, El riesgo es que te quieras quedar."

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O Poder da Esposa que Ora !!!

Como havia prometido segue algumas partes do livro “O Poder da Esposa que Orar”,  que quero dividir com vocês...

O maior presente que eu e você podemos dar a nossos maridos é orar por eles.  Mas antes de orar por meu marido usando apenas três palavrinhas que são as minhas preferidas: "Senhor, transforma-o!", devo orar, com mais freqüência a seguinte oração também de três palavras: "Senhor, transforma-me!"
Deus quer, com certeza, que antes de orarmos por nossos maridos, comecemos a orar por nós mesmas. Oremos por nós. Oremos para sermos transformadas. Oremos para que Deus possa "quebrar todas as barreiras, curar nossas feridas e  fazer o amor renascer em nosso coração a cada novo amanhecer. NADA e NINGUÉM mais pode fazer isto." Oremos para sermos  uma esposa que deseja fazer o que é certo mais do que estar certa, mais do que dar o troco. Creiam, irmãs, Deus quer, primeiramente, trabalhar na minha e na sua vida. Ele quer que eu mude. Ele quer que meu coração seja abrandado, moldado, quebrantado e reconstruído, antes de começar a trabalhar com meu marido. Tenho que aprender a ver tudo segundo a perspectiva de Deus e não segundo a minha. Antes do Senhor mudar o meu marido eu é que devo ser primeiramente mudada, transformada. Agora, com o coração mudado, comecemos a orar por nossos maridos. A sua e a minha responsabilidade é orar. A de Deus é responder. Deixemos isso nas Suas mãos.

"Senhor, ajude-me a querer mudar meu coração e a transformar-me numa esposa que Tu queres que eu seja. Mostre-me onde há pecado em meu coração, especialmente, com relação a meu marido.' Livre-me de mágoas e desapontamentos. Use-me como um instrumento de reconciliação, paz e refrigério. Transforme-me numa esposa amiga, defensora, companheira e ajudadora. Que eu cresça espiritualmente e que meu marido possa sempre orgulhar-se de mim. Ensine-me a orar por ele. Em nome de Jesus, amém!"

Ore, então, para que seu casamento seja protegido de qualquer pessoa ou situação que possa destruí-lo. Ore para que Deus os ajude a encontrar tempo um para o outro. Ore para que Deus afaste as tempestades de suas vidas e as transforme em pequenos chuviscos, resultado da maturidade espiritual de vocês. Ore para que o amor de vocês cresça a cada dia e se fortaleça cada vez mais. Irmãs, creiam que, se vocês orarem com perseverança aos pés do Senhor por todas as necessidades de seu marido, Ele responderá a todas da melhor maneira possível e fará o que é melhor para ele. Você acha que há alguma coisa impossível para Deus? Então ore confiando naquEle que nos criou, que nos ama e sabe o que é melhor para a sua vida e para a vida de seu marido.

Tiago 5:16 diz: "A oração feita por um justo pode muito em seus efeitos."